생활건강
테니스 엘보 보호대 추천 팔꿈치 엘보우 보호대 밴드
테니스 엘보 보호대에 대해 알아보겠습니다. 테니스 엘보는 팔꿈치 외측에 통증이 발생하는 질환으로, 주로 팔꿈치를 많이 사용하는 사람들에게 나타납니다. 특히 테니스와 같은 스포츠를 즐기는 사람들에게 흔하게 발생하지만, 일상생활에서도 쉽게 발생할 수 있습니다. 그렇다면 테니스 엘보의 원인과 예방, 그리고 보호대의 필요성에 대해 자세히 알아보겠습니다.테니스 엘보란?테니스 엘보는 의학적으로 외측 상과염이라고 불리며, 팔꿈치의 외측에 위치한 힘줄이 염증을 일으키는 질환입니다. 이 질환은 팔꿈치를 반복적으로 사용하거나 과도한 힘을 가할 때 발생할 수 있습니다. 테니스와 같은 스포츠뿐만 아니라, 컴퓨터 작업, 요리, 청소 등 일상적인 활동에서도 발생할 수 있습니다.테니스 엘보의 원인테니스 엘보의 주요 원인은 팔꿈치의..
