엘보 치료1 테니스 엘보 치료법 팔꿈치 엘보 증상 통증 치료 테니스 엘보 치료법에 대해서 알아보겠습니다. 테니스 엘보는 팔꿈치 외측에 통증을 유발하는 질환으로, 주로 팔꿈치를 과도하게 사용하는 경우에 발생합니다. 이번 포스팅에서는 테니스 엘보의 증상과 원인, 진단, 치료법 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.테니스 엘보란 무엇인가? 테니스 엘보는 의학적으로 외측 상과염(Lateral Epicondylitis)이라고 불리며, 팔꿈치 바깥쪽에 있는 힘줄이 염증을 일으켜 통증을 유발하는 상태를 의미합니다. 이 질환은 테니스와 같은 스포츠에 자주 발생하지만, 일상생활에서도 발생할 수 있습니다. 예를 들어 컴퓨터 작업, 요리, 정원 가꾸기 등에서 팔꿈치에 과도한 스트레스를 주는 행동들이 원인이 될 수 있습니다.테니스 엘보의 증상 테니스 엘보의 주요 증상으로는.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
