건강한 라이프

건강한 삶을 위한 정보가 있는 블로그 입니다.

생활건강

생리전 증후군(PMS 증후군)에 대해 알아보겠습니다. 많은 여성들은 생리 주기와 관련하여 다양한 신체적, 정서적 증상을 경험하게 되며, 이를 생리전 증후군(PMS 증후군)이라고 부릅니다. 이번 포스팅에서는 생리전 증후군의 정의와 증상, 원인, 진단 방법, 관리 및 치료 방법까지 자세히 알아보겠습니다.    생리 전 증후군의 정의 생리전 증후군은 PMS(Pre-Menstrual Syndrome)라고도 불리며, 월경 시작 전의 일주일에서 열흘 사이에 나타나는 증상들을 통틀어 일컫는 말입니다. 생리전 증후군은 개인에 따라 다양하게 나타나며, 일부 여성들은 심한 불편함을 경험하기도 합니다. 일반적으로 생리 전 증후군은 신체적 증상과 정신적 증상으로 나눌 수 있습니다.  신체적 증상 생리전 증후군의 신체적 증상은..

생활건강

갑상선 기능 저하증 증상과 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다. 갑상선은 우리 몸의 대사와 에너지 생성에 중요한 역할을 하는 기관입니다. 이 갑상선 기능 저하증 증상이 생기게 되면 여러 가지 신체적, 정신적 증상이 나타날 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 갑상선 기능 저하증의 원인, 증상, 진단 방법, 치료 방법, 생활 습관 개선, 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 갑상선 기능 저하증의 원인갑상선 기능 저하증의 원인은 여러 가지가 있습니다. 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.자가면역 질환 : 해쉬모토병(Hypothyroiditis)이라는 자가면역 질환이 갑상선 기능 저하증의 주요 원인입니다. 면역 시스템이 갑상선을 공격하여 기능이 저하됩니다.호르몬 치료 : 갑상선 기능 항진증을 치료하기 위한 방사성 요오드 ..