생활건강
가을철 건조해진 피부 건강 관리 꿀팁
일교차가 큰 가을철 날씨에는 감기나 비염 등 호흡기 건강 관리에도 신경 써야 하지만, 피부 관리에도 주의를 기울여야 합니다. 기온과 습도가 낮아지면서 피부가 건조해지기 쉽고, 여름 내내 뜨거운 자외선과 열기로 지쳐있는 피부가 탄력이 떨어지고 거칠어질 수 있습니다. 피부건조증을 대비하여 환절기 피부 건강 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 가을철 피부가 건조해지는 이유아침저녁으로 기온이 떨어지면서 피부의 유수분 균형이 깨지기 쉽습니다. 이러한 기온 변화와 낮은 습도로 인해 피부가 쉽게 건조해질 수 있습니다. 건조한 공기는 피부의 수분을 빼앗아 가며 각질이 생기게 만듭니다. 난방 사용이 증가하면서 더 건조해지고, 장시간 야외 활동 시 자외선 노출은 피부를 건조하게 만들며 노화를 촉진할 수 있습니다. 2. ..
